Praktische Yoga (Sivananda Yoga Centrum)

---

Bieden vanaf 12 euro. Verzendkosten voor de koper. Kijk in mijn account voor andere
boeken enzo. Misschien verzacht het de verzendkosten. 2500 items er zit
vast wel iets tussen. Rechts boven in de hoek staat de naam boeken enzo. Klik
deze aan en de hele collectie is te zien. Ophalen is
beperkt mogelijk op afspraak

Goed alternatief voor boeken die niet door de brievenbus passen
is kiala 3,95. Zeker als je meerdere boeken wilt versturen

Yoga is de oudste wetenschap van het leven. Deze duizenden jaren oude maar tijdloze levenswijze van Indiase meesters is de beste manier om te zorgen voor rust en harmonie in onze wereld van stress en spanningen. De 5 grondbeginselen-ontspanning, oefening, goede voeding, positief denken en de juiste ademhaling- leggen hierbij de basis voor een lang en gezond leven. Practische yoga is een complete gids voor yoga op de klassieke manier. De schitterende illustraties en de heldere stap voor stap instructies zullen zowel voor beginners als gevordereden een bron van inspiratie zijn. Ontwikkel een fit en mooi lichaam - Blijf jong in elke fase van je leven - Eet verstandig en gezond - Adem op de juiste manier voor meer energie - Verbeter je gezondheid - Geniet van een probleemloze zwangerschap - Ban stress en spanning uit je leven - Vergroot je concentratievermogen - Maak je geest rustig en evenwichtig.